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夏天来了吃什么

作者:JUICER        发布时间:2018-04-25

随着天气转热,人的生理食欲也会慢慢降低,有些女孩只甚至为了追求美丽的脸蛋、完美的身材,一天都不怎么吃东西。其实这样是非常不好的,维生素、纤维素的补充不及时,很容易造成营养的缺失甚至出现生理疾病,所以这绝对不是一种合适的选择哦。其实在日常生活中,我们可以选择用鲜榨果蔬汁来替代正餐,一方面可以减少摄入保持身材,另一方面也可以摄取足量的营养成分,最重要的是,果蔬汁含有大量有益元素,可以美容养颜哦。

但是,果蔬汁的保质时间非常短,很多人往往会选择一些市面上的现成果汁饮料来替代鲜榨果蔬汁,但是这样子就是非常错误的做法了。因为市场上大部分果汁都添加了大量的糖来保证口感甜美,但那是这也意味着,同样体积的果汁热量也大大提升了。其次,市面上很多果汁并不是使用纯正的水果原材料,而是使用了粉质和添加剂来模拟食物口味,所以并不还有足够的营养成分。长期饮用这样的果汁,不仅可能造成身体肥胖,还有可能导致蛀牙,和营养不良。

因此,我给大家推荐一款体积小,质量好,并且可以随身携带的榨汁机——摩飞榨汁机。它外表简约小巧,但是功力十足,完全可以满足日常的生活需求,最重要的是,它配有的随身杯可以直接安装在榨汁机上使用,随取随用,十分方便哦~

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